Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Gibraltar

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Gibraltar Heure par Heure

• Timor Oriental : 00H00

  Gibraltar : 17H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 01H00

  Gibraltar : 18H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 02H00

  Gibraltar : 19H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 03H00

  Gibraltar : 20H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 04H00

  Gibraltar : 21H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 05H00

  Gibraltar : 22H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 06H00

  Gibraltar : 23H00 (Jour -1)

• Timor Oriental : 07H00

  Gibraltar : 00H00

• Timor Oriental : 08H00

  Gibraltar : 01H00

• Timor Oriental : 09H00

  Gibraltar : 02H00

• Timor Oriental : 10H00

  Gibraltar : 03H00

• Timor Oriental : 11H00

  Gibraltar : 04H00

• Timor Oriental : 12H00

  Gibraltar : 05H00

• Timor Oriental : 13H00

  Gibraltar : 06H00

• Timor Oriental : 14H00

  Gibraltar : 07H00

• Timor Oriental : 15H00

  Gibraltar : 08H00

• Timor Oriental : 16H00

  Gibraltar : 09H00

• Timor Oriental : 17H00

  Gibraltar : 10H00

• Timor Oriental : 18H00

  Gibraltar : 11H00

• Timor Oriental : 19H00

  Gibraltar : 12H00

• Timor Oriental : 20H00

  Gibraltar : 13H00

• Timor Oriental : 21H00

  Gibraltar : 14H00

• Timor Oriental : 22H00

  Gibraltar : 15H00

• Timor Oriental : 23H00

  Gibraltar : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Dili ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Dili :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre