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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Timor Oriental : 09H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Timor Oriental : 10H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Timor Oriental : 11H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Timor Oriental : 12H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Timor Oriental : 13H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Timor Oriental : 14H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Timor Oriental : 15H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Timor Oriental : 16H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Timor Oriental : 17H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Timor Oriental : 18H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Timor Oriental : 19H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Timor Oriental : 20H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Timor Oriental : 21H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Timor Oriental : 22H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Timor Oriental : 23H00
Formentera (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez