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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Åland : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 04H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Åland : 00H00
-
Timor Oriental : 08H00
Åland : 01H00
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Timor Oriental : 09H00
Åland : 02H00
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Timor Oriental : 10H00
Åland : 03H00
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Timor Oriental : 11H00
Åland : 04H00
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Timor Oriental : 12H00
Åland : 05H00
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Timor Oriental : 13H00
Åland : 06H00
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Timor Oriental : 14H00
Åland : 07H00
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Timor Oriental : 15H00
Åland : 08H00
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Timor Oriental : 16H00
Åland : 09H00
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Timor Oriental : 17H00
Åland : 10H00
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Timor Oriental : 18H00
Åland : 11H00
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Timor Oriental : 19H00
Åland : 12H00
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Timor Oriental : 20H00
Åland : 13H00
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Timor Oriental : 21H00
Åland : 14H00
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Timor Oriental : 22H00
Åland : 15H00
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Timor Oriental : 23H00
Åland : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Danijela Plenković