Décalage Horaire entre le Tchad et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Tchad : 01H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Tchad : 02H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Tchad : 03H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Tchad : 04H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Tchad : 05H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Tchad : 06H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Tchad : 07H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Tchad : 08H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Tchad : 09H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Tchad : 10H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Tchad : 11H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Tchad : 12H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Tchad : 13H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Tchad : 14H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Tchad : 15H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Tchad : 16H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Tchad : 17H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Tchad : 18H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Tchad : 19H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Tchad : 20H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Tchad : 21H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Tchad : 22H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Tchad : 23H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis N'Djamena ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à N'Djamena :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne), Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez