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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Suisse : 00H00
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Tchad : 01H00
Suisse : 01H00
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Tchad : 02H00
Suisse : 02H00
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Tchad : 03H00
Suisse : 03H00
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Tchad : 04H00
Suisse : 04H00
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Tchad : 05H00
Suisse : 05H00
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Tchad : 06H00
Suisse : 06H00
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Tchad : 07H00
Suisse : 07H00
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Tchad : 08H00
Suisse : 08H00
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Tchad : 09H00
Suisse : 09H00
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Tchad : 10H00
Suisse : 10H00
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Tchad : 11H00
Suisse : 11H00
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Tchad : 12H00
Suisse : 12H00
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Tchad : 13H00
Suisse : 13H00
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Tchad : 14H00
Suisse : 14H00
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Tchad : 15H00
Suisse : 15H00
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Tchad : 16H00
Suisse : 16H00
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Tchad : 17H00
Suisse : 17H00
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Tchad : 18H00
Suisse : 18H00
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Tchad : 19H00
Suisse : 19H00
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Tchad : 20H00
Suisse : 20H00
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Tchad : 21H00
Suisse : 21H00
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Tchad : 22H00
Suisse : 22H00
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Tchad : 23H00
Suisse : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Suisse, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse, Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse et surtout Heure du coucher du soleil en Suisse sans oublier Heure du Zenith en Suisse et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse sans oublier Heure du Crépuscule en Suisse également Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter