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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Tchad et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Laponie : 02H00
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Tchad : 01H00
Laponie : 03H00
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Tchad : 02H00
Laponie : 04H00
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Tchad : 03H00
Laponie : 05H00
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Tchad : 04H00
Laponie : 06H00
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Tchad : 05H00
Laponie : 07H00
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Tchad : 06H00
Laponie : 08H00
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Tchad : 07H00
Laponie : 09H00
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Tchad : 08H00
Laponie : 10H00
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Tchad : 09H00
Laponie : 11H00
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Tchad : 10H00
Laponie : 12H00
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Tchad : 11H00
Laponie : 13H00
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Tchad : 12H00
Laponie : 14H00
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Tchad : 13H00
Laponie : 15H00
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Tchad : 14H00
Laponie : 16H00
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Tchad : 15H00
Laponie : 17H00
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Tchad : 16H00
Laponie : 18H00
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Tchad : 17H00
Laponie : 19H00
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Tchad : 18H00
Laponie : 20H00
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Tchad : 19H00
Laponie : 21H00
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Tchad : 20H00
Laponie : 22H00
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Tchad : 21H00
Laponie : 23H00
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Tchad : 22H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Tchad : 23H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis N'Djamena ?
Si vous prenez un vol pour N'Djamena ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie et surtout Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie ainsi que Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.