Décalage Horaire entre le Tchad et l'Écosse (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Tchad et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Tchad : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Tchad : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Tchad : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Tchad : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Tchad : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Tchad : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Tchad : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Tchad : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Tchad : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Tchad : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Tchad : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Tchad : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Tchad : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Tchad : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Tchad : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Tchad : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Tchad : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Tchad : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Tchad : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Tchad : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Tchad : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Tchad : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Tchad : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis N'Djamena ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à N'Djamena :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson