Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Tadjikistan : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Tadjikistan : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Tadjikistan : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Tadjikistan : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
-
Tadjikistan : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
-
Tadjikistan : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
-
Tadjikistan : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
-
Tadjikistan : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
-
Tadjikistan : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
-
Tadjikistan : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
-
Tadjikistan : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Tadjikistan : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Tadjikistan : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Tadjikistan : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Tadjikistan : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Tadjikistan : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Tadjikistan : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
Tadjikistan : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Tadjikistan : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Douchanbé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brčko ou en revenant à Douchanbé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).