Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Sicile (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Tadjikistan : 00H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 01H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 02H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Tadjikistan : 03H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Tadjikistan : 04H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Tadjikistan : 05H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Tadjikistan : 06H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Tadjikistan : 07H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Tadjikistan : 08H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Tadjikistan : 09H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Tadjikistan : 10H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Tadjikistan : 11H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Tadjikistan : 12H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Tadjikistan : 13H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Tadjikistan : 14H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Tadjikistan : 15H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Tadjikistan : 16H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Tadjikistan : 17H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Tadjikistan : 18H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Tadjikistan : 19H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Tadjikistan : 20H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Tadjikistan : 21H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Tadjikistan : 22H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Tadjikistan : 23H00

  Sicile (Italie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Douchanbé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella