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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 01H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 04H00
Hongrie : 00H00
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Tadjikistan : 05H00
Hongrie : 01H00
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Tadjikistan : 06H00
Hongrie : 02H00
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Tadjikistan : 07H00
Hongrie : 03H00
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Tadjikistan : 08H00
Hongrie : 04H00
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Tadjikistan : 09H00
Hongrie : 05H00
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Tadjikistan : 10H00
Hongrie : 06H00
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Tadjikistan : 11H00
Hongrie : 07H00
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Tadjikistan : 12H00
Hongrie : 08H00
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Tadjikistan : 13H00
Hongrie : 09H00
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Tadjikistan : 14H00
Hongrie : 10H00
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Tadjikistan : 15H00
Hongrie : 11H00
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Tadjikistan : 16H00
Hongrie : 12H00
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Tadjikistan : 17H00
Hongrie : 13H00
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Tadjikistan : 18H00
Hongrie : 14H00
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Tadjikistan : 19H00
Hongrie : 15H00
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Tadjikistan : 20H00
Hongrie : 16H00
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Tadjikistan : 21H00
Hongrie : 17H00
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Tadjikistan : 22H00
Hongrie : 18H00
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Tadjikistan : 23H00
Hongrie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Douchanbé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie, Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Amália de Sousa