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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tadjikistan et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Åland : 00H00
-
Tadjikistan : 03H00
Åland : 01H00
-
Tadjikistan : 04H00
Åland : 02H00
-
Tadjikistan : 05H00
Åland : 03H00
-
Tadjikistan : 06H00
Åland : 04H00
-
Tadjikistan : 07H00
Åland : 05H00
-
Tadjikistan : 08H00
Åland : 06H00
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Tadjikistan : 09H00
Åland : 07H00
-
Tadjikistan : 10H00
Åland : 08H00
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Tadjikistan : 11H00
Åland : 09H00
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Tadjikistan : 12H00
Åland : 10H00
-
Tadjikistan : 13H00
Åland : 11H00
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Tadjikistan : 14H00
Åland : 12H00
-
Tadjikistan : 15H00
Åland : 13H00
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Tadjikistan : 16H00
Åland : 14H00
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Tadjikistan : 17H00
Åland : 15H00
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Tadjikistan : 18H00
Åland : 16H00
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Tadjikistan : 19H00
Åland : 17H00
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Tadjikistan : 20H00
Åland : 18H00
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Tadjikistan : 21H00
Åland : 19H00
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Tadjikistan : 22H00
Åland : 20H00
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Tadjikistan : 23H00
Åland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland, Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.
Natalia Medvedev