Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et Minorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Swaziland : 01H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Swaziland : 02H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Swaziland : 03H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Swaziland : 04H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Swaziland : 05H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Swaziland : 06H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Swaziland : 07H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Swaziland : 08H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Swaziland : 09H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Swaziland : 10H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Swaziland : 11H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Swaziland : 12H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Swaziland : 13H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Swaziland : 14H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Swaziland : 15H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Swaziland : 16H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Swaziland : 17H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Swaziland : 18H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Swaziland : 19H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Swaziland : 20H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Swaziland : 21H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Swaziland : 22H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Swaziland : 23H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón