Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Pays-Bas

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Pays-Bas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays-Bas quand il est par exemple 10H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Amsterdam, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Pays-Bas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Pays-Bas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amsterdam et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Pays-Bas : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Pays-Bas
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Pays-Bas ?

Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Pays-Bas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Pays-Bas : 00H00
Swaziland : 01H00
Pays-Bas : 01H00
Swaziland : 02H00
Pays-Bas : 02H00
Swaziland : 03H00
Pays-Bas : 03H00
Swaziland : 04H00
Pays-Bas : 04H00
Swaziland : 05H00
Pays-Bas : 05H00
Swaziland : 06H00
Pays-Bas : 06H00
Swaziland : 07H00
Pays-Bas : 07H00
Swaziland : 08H00
Pays-Bas : 08H00
Swaziland : 09H00
Pays-Bas : 09H00
Swaziland : 10H00
Pays-Bas : 10H00
Swaziland : 11H00
Pays-Bas : 11H00
Swaziland : 12H00
Pays-Bas : 12H00
Swaziland : 13H00
Pays-Bas : 13H00
Swaziland : 14H00
Pays-Bas : 14H00
Swaziland : 15H00
Pays-Bas : 15H00
Swaziland : 16H00
Pays-Bas : 16H00
Swaziland : 17H00
Pays-Bas : 17H00
Swaziland : 18H00
Pays-Bas : 18H00
Swaziland : 19H00
Pays-Bas : 19H00
Swaziland : 20H00
Pays-Bas : 20H00
Swaziland : 21H00
Pays-Bas : 21H00
Swaziland : 22H00
Pays-Bas : 22H00
Swaziland : 23H00
Pays-Bas : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Lobamba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Lobamba :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas, Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et surtout Durée du Jour aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 26/05/2022 - 22:44