Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre le Swaziland et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Swaziland : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Swaziland : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Swaziland : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Swaziland : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Swaziland : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Swaziland : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Swaziland : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Swaziland : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Swaziland : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Swaziland : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Swaziland : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Swaziland : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Swaziland : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Swaziland : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Swaziland : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Swaziland : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Swaziland : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Swaziland : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Swaziland : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Swaziland : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Swaziland : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Swaziland : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Swaziland : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Swaziland : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella