Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 5H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Estonie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Swaziland et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Estonie
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Estonie : 00H00
Swaziland : 01H00
Estonie : 01H00
Swaziland : 02H00
Estonie : 02H00
Swaziland : 03H00
Estonie : 03H00
Swaziland : 04H00
Estonie : 04H00
Swaziland : 05H00
Estonie : 05H00
Swaziland : 06H00
Estonie : 06H00
Swaziland : 07H00
Estonie : 07H00
Swaziland : 08H00
Estonie : 08H00
Swaziland : 09H00
Estonie : 09H00
Swaziland : 10H00
Estonie : 10H00
Swaziland : 11H00
Estonie : 11H00
Swaziland : 12H00
Estonie : 12H00
Swaziland : 13H00
Estonie : 13H00
Swaziland : 14H00
Estonie : 14H00
Swaziland : 15H00
Estonie : 15H00
Swaziland : 16H00
Estonie : 16H00
Swaziland : 17H00
Estonie : 17H00
Swaziland : 18H00
Estonie : 18H00
Swaziland : 19H00
Estonie : 19H00
Swaziland : 20H00
Estonie : 20H00
Swaziland : 21H00
Estonie : 21H00
Swaziland : 22H00
Estonie : 22H00
Swaziland : 23H00
Estonie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Lobamba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Tallinn :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 26/05/2022 - 22:42