Décalage Horaire entre le Suriname et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Suriname : 01H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Suriname : 02H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Suriname : 03H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Suriname : 04H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Suriname : 05H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Suriname : 06H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Suriname : 07H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Suriname : 08H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Suriname : 09H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Suriname : 10H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Suriname : 11H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Suriname : 12H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Suriname : 13H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Suriname : 14H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Suriname : 15H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Suriname : 16H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Suriname : 17H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Suriname : 18H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Suriname : 19H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Suriname : 20H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Suriname : 21H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Suriname : 22H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Suriname : 23H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Paramaribo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Paramaribo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez