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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Belgique : 04H00
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Suriname : 01H00
Belgique : 05H00
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Suriname : 02H00
Belgique : 06H00
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Suriname : 03H00
Belgique : 07H00
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Suriname : 04H00
Belgique : 08H00
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Suriname : 05H00
Belgique : 09H00
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Suriname : 06H00
Belgique : 10H00
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Suriname : 07H00
Belgique : 11H00
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Suriname : 08H00
Belgique : 12H00
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Suriname : 09H00
Belgique : 13H00
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Suriname : 10H00
Belgique : 14H00
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Suriname : 11H00
Belgique : 15H00
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Suriname : 12H00
Belgique : 16H00
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Suriname : 13H00
Belgique : 17H00
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Suriname : 14H00
Belgique : 18H00
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Suriname : 15H00
Belgique : 19H00
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Suriname : 16H00
Belgique : 20H00
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Suriname : 17H00
Belgique : 21H00
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Suriname : 18H00
Belgique : 22H00
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Suriname : 19H00
Belgique : 23H00
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Suriname : 20H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Suriname : 21H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Suriname : 22H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Suriname : 23H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Paramaribo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Paramaribo en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong