Décalage Horaire entre le Suriname et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Suriname : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Suriname : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Suriname : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Suriname : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Suriname : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Suriname : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Suriname : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Suriname : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Suriname : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Suriname : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Suriname : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Suriname : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Suriname : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Suriname : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Suriname : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Suriname : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Suriname : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Suriname : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Suriname : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Suriname : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Suriname : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Suriname : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Suriname : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Paramaribo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Paramaribo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Edward Churchill