Décalage Horaire entre le Suriname et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre le Suriname et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 9H au Suriname. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Paramaribo et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre le Suriname et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Suriname et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Suriname et Heligoland (Allemagne) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Suriname et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Suriname.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre le Suriname et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Surinamienne.
  • Suriname : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Suriname : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Suriname : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Suriname : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Suriname : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Suriname : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Suriname : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Suriname : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Suriname : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Suriname : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Suriname : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Suriname : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00
  • Suriname : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00
  • Suriname : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00
  • Suriname : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00
  • Suriname : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00
  • Suriname : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00
  • Suriname : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00
  • Suriname : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00
  • Suriname : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Suriname : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Suriname : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Suriname : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Suriname : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Paramaribo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Wolfgang MerkelWolfgang Merkel

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