Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Minorque (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Minorque (Espagne) : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Minorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Minorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Minorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Minorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Minorque (Espagne) : 00H30

• Sri Lanka : 06H00

  Minorque (Espagne) : 01H30

• Sri Lanka : 07H00

  Minorque (Espagne) : 02H30

• Sri Lanka : 08H00

  Minorque (Espagne) : 03H30

• Sri Lanka : 09H00

  Minorque (Espagne) : 04H30

• Sri Lanka : 10H00

  Minorque (Espagne) : 05H30

• Sri Lanka : 11H00

  Minorque (Espagne) : 06H30

• Sri Lanka : 12H00

  Minorque (Espagne) : 07H30

• Sri Lanka : 13H00

  Minorque (Espagne) : 08H30

• Sri Lanka : 14H00

  Minorque (Espagne) : 09H30

• Sri Lanka : 15H00

  Minorque (Espagne) : 10H30

• Sri Lanka : 16H00

  Minorque (Espagne) : 11H30

• Sri Lanka : 17H00

  Minorque (Espagne) : 12H30

• Sri Lanka : 18H00

  Minorque (Espagne) : 13H30

• Sri Lanka : 19H00

  Minorque (Espagne) : 14H30

• Sri Lanka : 20H00

  Minorque (Espagne) : 15H30

• Sri Lanka : 21H00

  Minorque (Espagne) : 16H30

• Sri Lanka : 22H00

  Minorque (Espagne) : 17H30

• Sri Lanka : 23H00

  Minorque (Espagne) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón