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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Pays-Bas : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Pays-Bas : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Pays-Bas : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Pays-Bas : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Pays-Bas : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Pays-Bas : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Pays-Bas : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Pays-Bas : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Pays-Bas : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Pays-Bas : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Pays-Bas : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Pays-Bas : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Pays-Bas : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Pays-Bas : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Pays-Bas : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Pays-Bas : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Pays-Bas : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Pays-Bas : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Pays-Bas : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Pays-Bas : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Pays-Bas : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Pays-Bas : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Pays-Bas : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Pays-Bas : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen