Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 6H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Sri-Lankaise.

Sri Lanka : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H30
Sri Lanka : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H30
Sri Lanka : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H30
Sri Lanka : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H30
Sri Lanka : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H30
Sri Lanka : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H30
Sri Lanka : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H30
Sri Lanka : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H30
Sri Lanka : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H30
Sri Lanka : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H30
Sri Lanka : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H30
Sri Lanka : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H30
Sri Lanka : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H30
Sri Lanka : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H30
Sri Lanka : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H30
Sri Lanka : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H30
Sri Lanka : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H30
Sri Lanka : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H30
Sri Lanka : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H30
Sri Lanka : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé aux Îles Baléares (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) également Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez

María Sánchez

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