Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monténégro

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Monténégro ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Monténégro quand il est par exemple 12H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Podgorica, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et le Monténégro, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et le Monténégro, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Podgorica et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monténégro
Drapeau du Monténégro

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monténégro : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monténégro
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monténégro ?

Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Monténégrine.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Monténégro Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Monténégro : 19H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Monténégro : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Monténégro : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Monténégro : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Monténégro : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 05H00

    Monténégro : 00H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Monténégro : 01H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Monténégro : 02H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Monténégro : 03H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Monténégro : 04H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Monténégro : 05H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Monténégro : 06H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Monténégro : 07H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Monténégro : 08H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Monténégro : 09H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Monténégro : 10H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Monténégro : 11H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Monténégro : 12H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Monténégro : 13H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Monténégro : 14H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Monténégro : 15H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Monténégro : 16H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Monténégro : 17H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Monténégro : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Colombo :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro et surtout Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

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