Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Donbass (Ukraine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Donbass (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Donbass (Ukraine) : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Donbass (Ukraine) : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Donbass (Ukraine) : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Donbass (Ukraine) : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Donbass (Ukraine) : 00H30

• Sri Lanka : 05H00

  Donbass (Ukraine) : 01H30

• Sri Lanka : 06H00

  Donbass (Ukraine) : 02H30

• Sri Lanka : 07H00

  Donbass (Ukraine) : 03H30

• Sri Lanka : 08H00

  Donbass (Ukraine) : 04H30

• Sri Lanka : 09H00

  Donbass (Ukraine) : 05H30

• Sri Lanka : 10H00

  Donbass (Ukraine) : 06H30

• Sri Lanka : 11H00

  Donbass (Ukraine) : 07H30

• Sri Lanka : 12H00

  Donbass (Ukraine) : 08H30

• Sri Lanka : 13H00

  Donbass (Ukraine) : 09H30

• Sri Lanka : 14H00

  Donbass (Ukraine) : 10H30

• Sri Lanka : 15H00

  Donbass (Ukraine) : 11H30

• Sri Lanka : 16H00

  Donbass (Ukraine) : 12H30

• Sri Lanka : 17H00

  Donbass (Ukraine) : 13H30

• Sri Lanka : 18H00

  Donbass (Ukraine) : 14H30

• Sri Lanka : 19H00

  Donbass (Ukraine) : 15H30

• Sri Lanka : 20H00

  Donbass (Ukraine) : 16H30

• Sri Lanka : 21H00

  Donbass (Ukraine) : 17H30

• Sri Lanka : 22H00

  Donbass (Ukraine) : 18H30

• Sri Lanka : 23H00

  Donbass (Ukraine) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Colombo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Donbass (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) également Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) mais aussi Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov