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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H30
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Sri Lanka : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H30
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Sri Lanka : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H30
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Sri Lanka : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H30
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Sri Lanka : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H30
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Sri Lanka : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H30
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Sri Lanka : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H30
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Sri Lanka : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H30
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Sri Lanka : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H30
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Sri Lanka : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H30
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Sri Lanka : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H30
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Sri Lanka : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H30
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Sri Lanka : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H30
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Sri Lanka : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H30
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Sri Lanka : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H30
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Sri Lanka : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H30
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Sri Lanka : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brčko ou votre retour à Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).
Ioánnis Mitsotákis