Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H30
-
Sri Lanka : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H30
-
Sri Lanka : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H30
-
Sri Lanka : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H30
-
Sri Lanka : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H30
-
Sri Lanka : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H30
-
Sri Lanka : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H30
-
Sri Lanka : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H30
-
Sri Lanka : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H30
-
Sri Lanka : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H30
-
Sri Lanka : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H30
-
Sri Lanka : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H30
-
Sri Lanka : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H30
-
Sri Lanka : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H30
-
Sri Lanka : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H30
-
Sri Lanka : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H30
-
Sri Lanka : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H30
-
Sri Lanka : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H30
-
Sri Lanka : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H30
-
Sri Lanka : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H30
-
Sri Lanka : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H30
-
Sri Lanka : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H30
-
Sri Lanka : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H30
-
Sri Lanka : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie), Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Vladimir Pougatchiova