Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Suisse

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Suisse ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suisse quand il est par exemple 3H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Berne, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et la Suisse, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et la Suisse, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Berne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suisse
Drapeau de la Suisse

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Suisse : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Suisse
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Suisse ?

Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Suisse.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Suisse Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Suisse : 20H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 01H00

    Suisse : 21H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 02H00

    Suisse : 22H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 03H00

    Suisse : 23H30 (Jour -1)

  • Sri Lanka : 04H00

    Suisse : 00H30

  • Sri Lanka : 05H00

    Suisse : 01H30

  • Sri Lanka : 06H00

    Suisse : 02H30

  • Sri Lanka : 07H00

    Suisse : 03H30

  • Sri Lanka : 08H00

    Suisse : 04H30

  • Sri Lanka : 09H00

    Suisse : 05H30

  • Sri Lanka : 10H00

    Suisse : 06H30

  • Sri Lanka : 11H00

    Suisse : 07H30

  • Sri Lanka : 12H00

    Suisse : 08H30

  • Sri Lanka : 13H00

    Suisse : 09H30

  • Sri Lanka : 14H00

    Suisse : 10H30

  • Sri Lanka : 15H00

    Suisse : 11H30

  • Sri Lanka : 16H00

    Suisse : 12H30

  • Sri Lanka : 17H00

    Suisse : 13H30

  • Sri Lanka : 18H00

    Suisse : 14H30

  • Sri Lanka : 19H00

    Suisse : 15H30

  • Sri Lanka : 20H00

    Suisse : 16H30

  • Sri Lanka : 21H00

    Suisse : 17H30

  • Sri Lanka : 22H00

    Suisse : 18H30

  • Sri Lanka : 23H00

    Suisse : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Colombo :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et Fuseau Horaire de la Suisse ou bien encore Heure du lever du soleil en Suisse ainsi que Heure du coucher du soleil en Suisse également Heure du Zenith en Suisse sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ainsi que Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suisse et surtout Passage à l'heure d'été en Suisse.

Jonas Keller-SutterJonas Keller-Sutter

Suggestions