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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Serbie : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Serbie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Serbie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Serbie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Serbie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Serbie : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Serbie : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Serbie : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Serbie : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Serbie : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Serbie : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Serbie : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Serbie : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Serbie : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Serbie : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Serbie : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Serbie : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Serbie : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Serbie : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Serbie : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Serbie : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Serbie : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Serbie : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Serbie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie et Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ou bien encore Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Serbie et surtout Passage à l'heure d'été en Serbie.
Eva Carlsson