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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.