Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Lituanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Lituanie ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Lituanie Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Lituanie : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Lituanie : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Lituanie : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Lituanie : 00H30

• Sri Lanka : 04H00

  Lituanie : 01H30

• Sri Lanka : 05H00

  Lituanie : 02H30

• Sri Lanka : 06H00

  Lituanie : 03H30

• Sri Lanka : 07H00

  Lituanie : 04H30

• Sri Lanka : 08H00

  Lituanie : 05H30

• Sri Lanka : 09H00

  Lituanie : 06H30

• Sri Lanka : 10H00

  Lituanie : 07H30

• Sri Lanka : 11H00

  Lituanie : 08H30

• Sri Lanka : 12H00

  Lituanie : 09H30

• Sri Lanka : 13H00

  Lituanie : 10H30

• Sri Lanka : 14H00

  Lituanie : 11H30

• Sri Lanka : 15H00

  Lituanie : 12H30

• Sri Lanka : 16H00

  Lituanie : 13H30

• Sri Lanka : 17H00

  Lituanie : 14H30

• Sri Lanka : 18H00

  Lituanie : 15H30

• Sri Lanka : 19H00

  Lituanie : 16H30

• Sri Lanka : 20H00

  Lituanie : 17H30

• Sri Lanka : 21H00

  Lituanie : 18H30

• Sri Lanka : 22H00

  Lituanie : 19H30

• Sri Lanka : 23H00

  Lituanie : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vilnius ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie et Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie également Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.

Publié le 25/05/2022 - 22:54

Ioulia Tourtchynov