Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Lettonie : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Lettonie : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Lettonie : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Lettonie : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Lettonie : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Lettonie : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Lettonie : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Lettonie : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Lettonie : 04H30
-
Sri Lanka : 09H00
Lettonie : 05H30
-
Sri Lanka : 10H00
Lettonie : 06H30
-
Sri Lanka : 11H00
Lettonie : 07H30
-
Sri Lanka : 12H00
Lettonie : 08H30
-
Sri Lanka : 13H00
Lettonie : 09H30
-
Sri Lanka : 14H00
Lettonie : 10H30
-
Sri Lanka : 15H00
Lettonie : 11H30
-
Sri Lanka : 16H00
Lettonie : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Lettonie : 13H30
-
Sri Lanka : 18H00
Lettonie : 14H30
-
Sri Lanka : 19H00
Lettonie : 15H30
-
Sri Lanka : 20H00
Lettonie : 16H30
-
Sri Lanka : 21H00
Lettonie : 17H30
-
Sri Lanka : 22H00
Lettonie : 18H30
-
Sri Lanka : 23H00
Lettonie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie, Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
María Sánchez