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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Laponie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Laponie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Laponie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Laponie : 00H30
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Sri Lanka : 04H00
Laponie : 01H30
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Sri Lanka : 05H00
Laponie : 02H30
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Sri Lanka : 06H00
Laponie : 03H30
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Sri Lanka : 07H00
Laponie : 04H30
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Sri Lanka : 08H00
Laponie : 05H30
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Sri Lanka : 09H00
Laponie : 06H30
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Sri Lanka : 10H00
Laponie : 07H30
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Sri Lanka : 11H00
Laponie : 08H30
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Sri Lanka : 12H00
Laponie : 09H30
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Sri Lanka : 13H00
Laponie : 10H30
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Sri Lanka : 14H00
Laponie : 11H30
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Sri Lanka : 15H00
Laponie : 12H30
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Sri Lanka : 16H00
Laponie : 13H30
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Sri Lanka : 17H00
Laponie : 14H30
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Sri Lanka : 18H00
Laponie : 15H30
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Sri Lanka : 19H00
Laponie : 16H30
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Sri Lanka : 20H00
Laponie : 17H30
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Sri Lanka : 21H00
Laponie : 18H30
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Sri Lanka : 22H00
Laponie : 19H30
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Sri Lanka : 23H00
Laponie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.