Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Khakassie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Khakassie (Russie) : 01H30

• Sri Lanka : 01H00

  Khakassie (Russie) : 02H30

• Sri Lanka : 02H00

  Khakassie (Russie) : 03H30

• Sri Lanka : 03H00

  Khakassie (Russie) : 04H30

• Sri Lanka : 04H00

  Khakassie (Russie) : 05H30

• Sri Lanka : 05H00

  Khakassie (Russie) : 06H30

• Sri Lanka : 06H00

  Khakassie (Russie) : 07H30

• Sri Lanka : 07H00

  Khakassie (Russie) : 08H30

• Sri Lanka : 08H00

  Khakassie (Russie) : 09H30

• Sri Lanka : 09H00

  Khakassie (Russie) : 10H30

• Sri Lanka : 10H00

  Khakassie (Russie) : 11H30

• Sri Lanka : 11H00

  Khakassie (Russie) : 12H30

• Sri Lanka : 12H00

  Khakassie (Russie) : 13H30

• Sri Lanka : 13H00

  Khakassie (Russie) : 14H30

• Sri Lanka : 14H00

  Khakassie (Russie) : 15H30

• Sri Lanka : 15H00

  Khakassie (Russie) : 16H30

• Sri Lanka : 16H00

  Khakassie (Russie) : 17H30

• Sri Lanka : 17H00

  Khakassie (Russie) : 18H30

• Sri Lanka : 18H00

  Khakassie (Russie) : 19H30

• Sri Lanka : 19H00

  Khakassie (Russie) : 20H30

• Sri Lanka : 20H00

  Khakassie (Russie) : 21H30

• Sri Lanka : 21H00

  Khakassie (Russie) : 22H30

• Sri Lanka : 22H00

  Khakassie (Russie) : 23H30

• Sri Lanka : 23H00

  Khakassie (Russie) : 00H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Colombo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Abakan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khakassie (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khakassie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova