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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Hongrie : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Hongrie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Hongrie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Hongrie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Hongrie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Hongrie : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Hongrie : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Hongrie : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Hongrie : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Hongrie : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Hongrie : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Hongrie : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Hongrie : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Hongrie : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Hongrie : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Hongrie : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Hongrie : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Hongrie : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Hongrie : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Hongrie : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Hongrie : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Hongrie : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Hongrie : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Hongrie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Budapest ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie sans oublier Heure du lever du soleil en Hongrie et Heure du coucher du soleil en Hongrie ainsi que Heure du Zenith en Hongrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie ainsi que Durée du Jour en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Luminita Iohannis