Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Finlande : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Finlande : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Finlande : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Finlande : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Finlande : 00H30
-
Sri Lanka : 05H00
Finlande : 01H30
-
Sri Lanka : 06H00
Finlande : 02H30
-
Sri Lanka : 07H00
Finlande : 03H30
-
Sri Lanka : 08H00
Finlande : 04H30
-
Sri Lanka : 09H00
Finlande : 05H30
-
Sri Lanka : 10H00
Finlande : 06H30
-
Sri Lanka : 11H00
Finlande : 07H30
-
Sri Lanka : 12H00
Finlande : 08H30
-
Sri Lanka : 13H00
Finlande : 09H30
-
Sri Lanka : 14H00
Finlande : 10H30
-
Sri Lanka : 15H00
Finlande : 11H30
-
Sri Lanka : 16H00
Finlande : 12H30
-
Sri Lanka : 17H00
Finlande : 13H30
-
Sri Lanka : 18H00
Finlande : 14H30
-
Sri Lanka : 19H00
Finlande : 15H30
-
Sri Lanka : 20H00
Finlande : 16H30
-
Sri Lanka : 21H00
Finlande : 17H30
-
Sri Lanka : 22H00
Finlande : 18H30
-
Sri Lanka : 23H00
Finlande : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb