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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Croatie : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Croatie : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Croatie : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Croatie : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Croatie : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Croatie : 00H30
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Sri Lanka : 06H00
Croatie : 01H30
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Sri Lanka : 07H00
Croatie : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Croatie : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Croatie : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Croatie : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Croatie : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Croatie : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Croatie : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Croatie : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Croatie : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Croatie : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Croatie : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Croatie : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Croatie : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Croatie : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Croatie : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Croatie : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Croatie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie sans oublier Fuseau Horaire de la Croatie et surtout Heure du lever du soleil en Croatie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Croatie mais aussi Heure du Zenith en Croatie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie ainsi que Heure du Crépuscule en Croatie ou bien encore Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković