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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Corse (France) : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Corse (France) : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Corse (France) : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Corse (France) : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Corse (France) : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Corse (France) : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Corse (France) : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Corse (France) : 02H30
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Sri Lanka : 08H00
Corse (France) : 03H30
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Sri Lanka : 09H00
Corse (France) : 04H30
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Sri Lanka : 10H00
Corse (France) : 05H30
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Sri Lanka : 11H00
Corse (France) : 06H30
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Sri Lanka : 12H00
Corse (France) : 07H30
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Sri Lanka : 13H00
Corse (France) : 08H30
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Sri Lanka : 14H00
Corse (France) : 09H30
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Sri Lanka : 15H00
Corse (France) : 10H30
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Sri Lanka : 16H00
Corse (France) : 11H30
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Sri Lanka : 17H00
Corse (France) : 12H30
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Sri Lanka : 18H00
Corse (France) : 13H30
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Sri Lanka : 19H00
Corse (France) : 14H30
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Sri Lanka : 20H00
Corse (France) : 15H30
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Sri Lanka : 21H00
Corse (France) : 16H30
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Sri Lanka : 22H00
Corse (France) : 17H30
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Sri Lanka : 23H00
Corse (France) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Colombo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Corse (France), Heure du Zenith en Corse (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix