Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Union Européenne Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Union Européenne : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Union Européenne : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Union Européenne : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Union Européenne : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Union Européenne : 00H30

• Sri Lanka : 05H00

  Union Européenne : 01H30

• Sri Lanka : 06H00

  Union Européenne : 02H30

• Sri Lanka : 07H00

  Union Européenne : 03H30

• Sri Lanka : 08H00

  Union Européenne : 04H30

• Sri Lanka : 09H00

  Union Européenne : 05H30

• Sri Lanka : 10H00

  Union Européenne : 06H30

• Sri Lanka : 11H00

  Union Européenne : 07H30

• Sri Lanka : 12H00

  Union Européenne : 08H30

• Sri Lanka : 13H00

  Union Européenne : 09H30

• Sri Lanka : 14H00

  Union Européenne : 10H30

• Sri Lanka : 15H00

  Union Européenne : 11H30

• Sri Lanka : 16H00

  Union Européenne : 12H30

• Sri Lanka : 17H00

  Union Européenne : 13H30

• Sri Lanka : 18H00

  Union Européenne : 14H30

• Sri Lanka : 19H00

  Union Européenne : 15H30

• Sri Lanka : 20H00

  Union Européenne : 16H30

• Sri Lanka : 21H00

  Union Européenne : 17H30

• Sri Lanka : 22H00

  Union Européenne : 18H30

• Sri Lanka : 23H00

  Union Européenne : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne sans oublier Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vera Rutte