Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 12H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Sri-Lankaise.
  • Sri Lanka : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H30 (Jour -1)
  • Sri Lanka : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H30
  • Sri Lanka : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H30
  • Sri Lanka : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H30
  • Sri Lanka : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H30
  • Sri Lanka : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H30
  • Sri Lanka : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H30
  • Sri Lanka : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H30
  • Sri Lanka : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H30
  • Sri Lanka : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H30
  • Sri Lanka : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H30
  • Sri Lanka : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H30
  • Sri Lanka : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H30
  • Sri Lanka : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H30
  • Sri Lanka : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H30
  • Sri Lanka : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H30
  • Sri Lanka : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H30
  • Sri Lanka : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H30
  • Sri Lanka : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H30
  • Sri Lanka : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H30
  • Sri Lanka : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Colombo ?

Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Olonkinbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège), Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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