Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Allemagne : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Allemagne : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Allemagne : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Allemagne : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Allemagne : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Allemagne : 00H30
-
Sri Lanka : 06H00
Allemagne : 01H30
-
Sri Lanka : 07H00
Allemagne : 02H30
-
Sri Lanka : 08H00
Allemagne : 03H30
-
Sri Lanka : 09H00
Allemagne : 04H30
-
Sri Lanka : 10H00
Allemagne : 05H30
-
Sri Lanka : 11H00
Allemagne : 06H30
-
Sri Lanka : 12H00
Allemagne : 07H30
-
Sri Lanka : 13H00
Allemagne : 08H30
-
Sri Lanka : 14H00
Allemagne : 09H30
-
Sri Lanka : 15H00
Allemagne : 10H30
-
Sri Lanka : 16H00
Allemagne : 11H30
-
Sri Lanka : 17H00
Allemagne : 12H30
-
Sri Lanka : 18H00
Allemagne : 13H30
-
Sri Lanka : 19H00
Allemagne : 14H30
-
Sri Lanka : 20H00
Allemagne : 15H30
-
Sri Lanka : 21H00
Allemagne : 16H30
-
Sri Lanka : 22H00
Allemagne : 17H30
-
Sri Lanka : 23H00
Allemagne : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble