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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
-
Soudan : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Soudan : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Soudan : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
-
Soudan : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
-
Soudan : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
-
Soudan : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Soudan : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
-
Soudan : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Soudan : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Soudan : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
-
Soudan : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Soudan : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Soudan : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Soudan : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Soudan : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Soudan : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Soudan : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Soudan : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Soudan : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Soudan : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Soudan : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Khartoum ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Khartoum en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill