Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
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Soudan : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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Soudan : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Soudan : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Soudan : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Soudan : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Soudan : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Soudan : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Soudan : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Soudan : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Soudan : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Soudan : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Soudan : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Soudan : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Soudan : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Soudan : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Soudan : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Soudan : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Soudan : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Soudan : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Soudan : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Soudan : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).