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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Soudan et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
République Tchèque : 00H00
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Soudan : 01H00
République Tchèque : 01H00
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Soudan : 02H00
République Tchèque : 02H00
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Soudan : 03H00
République Tchèque : 03H00
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Soudan : 04H00
République Tchèque : 04H00
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Soudan : 05H00
République Tchèque : 05H00
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Soudan : 06H00
République Tchèque : 06H00
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Soudan : 07H00
République Tchèque : 07H00
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Soudan : 08H00
République Tchèque : 08H00
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Soudan : 09H00
République Tchèque : 09H00
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Soudan : 10H00
République Tchèque : 10H00
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Soudan : 11H00
République Tchèque : 11H00
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Soudan : 12H00
République Tchèque : 12H00
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Soudan : 13H00
République Tchèque : 13H00
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Soudan : 14H00
République Tchèque : 14H00
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Soudan : 15H00
République Tchèque : 15H00
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Soudan : 16H00
République Tchèque : 16H00
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Soudan : 17H00
République Tchèque : 17H00
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Soudan : 18H00
République Tchèque : 18H00
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Soudan : 19H00
République Tchèque : 19H00
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Soudan : 20H00
République Tchèque : 20H00
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Soudan : 21H00
République Tchèque : 21H00
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Soudan : 22H00
République Tchèque : 22H00
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Soudan : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque également Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque, Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Felipe Castejón