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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Lettonie : 00H00
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Soudan : 01H00
Lettonie : 01H00
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Soudan : 02H00
Lettonie : 02H00
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Soudan : 03H00
Lettonie : 03H00
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Soudan : 04H00
Lettonie : 04H00
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Soudan : 05H00
Lettonie : 05H00
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Soudan : 06H00
Lettonie : 06H00
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Soudan : 07H00
Lettonie : 07H00
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Soudan : 08H00
Lettonie : 08H00
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Soudan : 09H00
Lettonie : 09H00
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Soudan : 10H00
Lettonie : 10H00
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Soudan : 11H00
Lettonie : 11H00
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Soudan : 12H00
Lettonie : 12H00
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Soudan : 13H00
Lettonie : 13H00
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Soudan : 14H00
Lettonie : 14H00
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Soudan : 15H00
Lettonie : 15H00
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Soudan : 16H00
Lettonie : 16H00
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Soudan : 17H00
Lettonie : 17H00
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Soudan : 18H00
Lettonie : 18H00
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Soudan : 19H00
Lettonie : 19H00
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Soudan : 20H00
Lettonie : 20H00
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Soudan : 21H00
Lettonie : 21H00
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Soudan : 22H00
Lettonie : 22H00
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Soudan : 23H00
Lettonie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ainsi que Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie mais aussi Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Irène Müller