Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Finlande : 00H00
-
Soudan : 01H00
Finlande : 01H00
-
Soudan : 02H00
Finlande : 02H00
-
Soudan : 03H00
Finlande : 03H00
-
Soudan : 04H00
Finlande : 04H00
-
Soudan : 05H00
Finlande : 05H00
-
Soudan : 06H00
Finlande : 06H00
-
Soudan : 07H00
Finlande : 07H00
-
Soudan : 08H00
Finlande : 08H00
-
Soudan : 09H00
Finlande : 09H00
-
Soudan : 10H00
Finlande : 10H00
-
Soudan : 11H00
Finlande : 11H00
-
Soudan : 12H00
Finlande : 12H00
-
Soudan : 13H00
Finlande : 13H00
-
Soudan : 14H00
Finlande : 14H00
-
Soudan : 15H00
Finlande : 15H00
-
Soudan : 16H00
Finlande : 16H00
-
Soudan : 17H00
Finlande : 17H00
-
Soudan : 18H00
Finlande : 18H00
-
Soudan : 19H00
Finlande : 19H00
-
Soudan : 20H00
Finlande : 20H00
-
Soudan : 21H00
Finlande : 21H00
-
Soudan : 22H00
Finlande : 22H00
-
Soudan : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Khartoum :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande et surtout Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande et Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb