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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 02H00
Irlande : 00H00
-
Soudan : 03H00
Irlande : 01H00
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Soudan : 04H00
Irlande : 02H00
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Soudan : 05H00
Irlande : 03H00
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Soudan : 06H00
Irlande : 04H00
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Soudan : 07H00
Irlande : 05H00
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Soudan : 08H00
Irlande : 06H00
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Soudan : 09H00
Irlande : 07H00
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Soudan : 10H00
Irlande : 08H00
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Soudan : 11H00
Irlande : 09H00
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Soudan : 12H00
Irlande : 10H00
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Soudan : 13H00
Irlande : 11H00
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Soudan : 14H00
Irlande : 12H00
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Soudan : 15H00
Irlande : 13H00
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Soudan : 16H00
Irlande : 14H00
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Soudan : 17H00
Irlande : 15H00
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Soudan : 18H00
Irlande : 16H00
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Soudan : 19H00
Irlande : 17H00
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Soudan : 20H00
Irlande : 18H00
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Soudan : 21H00
Irlande : 19H00
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Soudan : 22H00
Irlande : 20H00
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Soudan : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande également Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys