Décalage Horaire entre le Soudan et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 5H au Soudan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Khartoum et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan et Formentera (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre le Soudan et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Soudanaise.
  • Soudan : 00H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Soudan : 01H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Soudan : 02H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Soudan : 03H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Soudan : 04H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Soudan : 05H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Soudan : 06H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Soudan : 07H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Soudan : 08H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Soudan : 09H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Soudan : 10H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Soudan : 11H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Soudan : 12H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Soudan : 13H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Soudan : 14H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Soudan : 15H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Soudan : 16H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Soudan : 17H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Soudan : 18H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Soudan : 19H00

    Formentera (Espagne) : 19H00
  • Soudan : 20H00

    Formentera (Espagne) : 20H00
  • Soudan : 21H00

    Formentera (Espagne) : 21H00
  • Soudan : 22H00

    Formentera (Espagne) : 22H00
  • Soudan : 23H00

    Formentera (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Khartoum ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Khartoum :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne), Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

Suggestions