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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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Soudan du Sud : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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Soudan du Sud : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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Soudan du Sud : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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Soudan du Sud : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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Soudan du Sud : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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Soudan du Sud : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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Soudan du Sud : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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Soudan du Sud : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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Soudan du Sud : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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Soudan du Sud : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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Soudan du Sud : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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Soudan du Sud : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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Soudan du Sud : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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Soudan du Sud : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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Soudan du Sud : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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Soudan du Sud : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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Soudan du Sud : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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Soudan du Sud : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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Soudan du Sud : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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Soudan du Sud : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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Soudan du Sud : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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Soudan du Sud : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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Soudan du Sud : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin, Fuseau Horaire de Saint-Marin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin également Heure du Zenith à Saint-Marin et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Marin également Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Viktor Zelensky