Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Royaume-Uni : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Djouba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 22:29

Edward Churchill