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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Luxembourg : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Luxembourg : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Luxembourg : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Luxembourg : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Luxembourg : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Luxembourg : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Luxembourg : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Luxembourg : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Luxembourg : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Luxembourg : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Luxembourg : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Luxembourg : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Luxembourg : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Luxembourg : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Luxembourg : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Luxembourg : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Luxembourg : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Luxembourg : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Luxembourg : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Luxembourg : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Luxembourg : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Luxembourg : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Luxembourg : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg sans oublier Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg et Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Irène Müller